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本人具有家电维修及装修技术,是一个能吃苦做事负责的人。

引用 吃洋葱溶光血脂血栓  

2018-04-28 09:53:47|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
 
洋葱溶光血脂血栓

高血压治疗的主要目标是血压达标,降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。那么高血压患者除了降压药还能吃什么降压呢?洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 今日延安 - 今日延安影视音画博客


一、凉拌洋葱黑木耳


材料:洋葱、木耳、小葱姜


调料:盐生抽糖芝麻油花椒油醋(你可以用自己喜欢的调味料,这个搭配比较经典,我们常常用)


具体做法:


1、木耳焯水,水开后将泡好洗好的木耳下锅,煮约2分钟,不要久煮,因为久煮口感会变粘变差。也不能不煮,不煮的木耳有种特别的味道,不好吃。


2、焯水后的木耳过凉,这个不可少,恰当的焯烫,充分的过凉,木耳才会口感好味道鲜。


3、洋葱切丝,姜切末。将洋葱姜同淋过水的木耳放在大盆中,木耳过凉后水要淋掉,太多的水份让拌菜无法正常入味儿。


4、加调料,合适的盐,一点点糖。


5、生抽或者蒸鱼豆豉油。约10克


6、花椒油,淋一点儿就成了是,不用太多。


7、醋,通常情况下10克差不多,醋的品种不同,味道会有不同。


8、淋芝麻油,放上青葱碎,拌均匀装盘就好了。洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 今日延安 - 今日延安影视音画博客


二、鸡蛋炒洋葱


鸡蛋200克,洋葱300克,葱10克,姜10克,大蒜10克


1、洋葱洗干净去皮切丝,把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。


2、把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。


3、锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒我是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。


4、然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 今日延安 - 今日延安影视音画博客
       三、洋葱不能和什么一起吃?


1)洋葱和蜂蜜


洋葱和蜂蜜不能一起吃,一起吃对眼睛不好,会引起眼睛的不适,严重的还会导致眼睛失明。


2)洋葱和海带


洋葱和虾不能一起吃,海带里边含有丰富的碘和钙,洋葱含有草酸,洋葱和海带一起吃容易形成结石。


3)洋葱和鱼


洋葱和鱼是不能一起吃的,因为鱼中含有丰富的蛋白质,如果洋葱和鱼同吃,洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质,使之沉淀,不容易被人体消化吸收。


4)洋葱和虾


洋葱和虾不能一起吃,虾形成草酸钙产生结石。


看了上文中洋葱不能和什么一起,请大家在平时的饮食中一定要注意,不要乱吃,更不要经常这样吃,否则伤害的只有自己。不过虽然不能和这些食物一起吃,如果吃对了,洋葱的功效还是很好的,下面我们就来看看都有哪些功效吧。洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 今日延安 - 今日延安影视音画博客


四、洋葱的吃法


1、洋葱炒肉


材料


洋葱头,肉,油,料酒,酱油,盐少许,五香粉。


做法


1)把葱头去掉头尾和外面的老皮,洗净切条、肉切宽丝被用。


2)油热先放几个小一点的葱头用已炝锅,炒出味后放肉、倒点料酒把肉炒到变色,放葱头翻炒,放酱油(我喜欢颜色深的所以放的多)和少许盐,再放上点五香粉(不喜欢的可以不放)炒熟出锅即可。洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 今日延安 - 今日延安影视音画博客


2、洋葱炒鸡蛋


材料


鸡蛋200克,洋葱300克,葱10克,姜10克,大蒜10克。


做法


1)洋葱洗干净去皮切丝,把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。


2)把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。


3)锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒我是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。


(4)然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 今日延安 - 今日延安影视音画博客


3、青椒洋葱


材料:


洋葱、油、盐、味精。


做法:


1)青椒洗净,去籽,切片。洋葱去皮,洗净,也切成片。(切的大小和青椒一样,不然不美观)


2)蒜拍扁。锅中放油,先放入蒜炝锅,在放入入洋葱煸炒。再加青椒一起炒。


(3)最后加适量的盐和适量的水,一起稍煮即可。洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 今日延安 - 今日延安影视音画博客


五、洋葱和这物同吃竟如入口毒药


1、洋葱和海带


洋葱和海带不能一起吃,海带里边含有丰富的碘和钙,洋葱含有草酸,洋葱和海带一起吃容易形成结石。


所以大家平时吃洋葱的时候要注意避开这些食物,以免对自己的身体造成伤害,那哪些食物又是洋葱的最佳搭档呢?


洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长

2、洋葱和蜂蜜


洋葱和蜂蜜不能一起吃,一起吃对眼睛不好,会引起眼睛的不适,严重的还会导致眼睛失明。


洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长

3、洋葱和鱼


洋葱和鱼是不能一起吃的,因为鱼中含有丰富的蛋白质,如果洋葱和鱼同吃,洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质,使之沉淀,不容易被人体消化吸收。洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 今日延安 - 今日延安影视音画博客


4、洋葱和虾


洋葱和虾不能一起吃,虾形成草酸钙产生结石。洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 今日延安 - 今日延安影视音画博客


六、与洋葱能同吃的最佳搭配食物


洋葱+大蒜:防癌抗癌抗菌消炎


洋葱+鸡蛋:提高人体对维生素c和维生素E的吸收率


洋葱+青椒:提高人体对维生素c洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 今日延安 - 今日延安影视音画博客


结语:


以上就是小编为大家介绍的关于洋葱的功效以及洋葱吃法,通过文中的介绍,相信大家已经知道了洋葱怎么做好吃,知道了洋葱不能和什么一起吃,在日常的饮食中,大家还是要注意一下,不要经常吃错,否则会产生一些不良影响的。


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